今回はライフオーガナイズの片付けでは欠かせない【思考の整理】の中から、「理想の暮らしについて考える」を取り上げていきます。
部屋の片付けをするとき、
- なかなか片付けが進まない
- 何から始めたらいいかわからない
- 何のために片付けているかわからなくなる
- モノを減らしたいのに全部が必要に思える
このようなことで困ったことはありませんか？
私も、片付けたい！という思いはあったのに、なかなか思うように進まなかったことがありました。
結局中途半端で終わってしまって、ダラダラと片付けが続いてしまうんですよね。
そんな片付けの困り事を解決するコツが、片付ける前に理想の暮らしについて考えてみることです。
理想の暮らしについて考えてみると、
- 片付けの目的がはっきりする
- 本当に必要なモノを選ぶことができる
このように片付けがスムーズに進みますよ◎
今回は、「片付けた後の部屋でどんな暮らしをしたいか」を考えることについてお話していきます。
理想の暮らしを考えるときのポイントもお話するので、ぜひ紙とペンを用意して、わくわくした気持ちで読んでみてください。
もくじ
理想の暮らしを考えると、片付けがスムーズに進む
理想の暮らしについて考えてみると、
- 片付けの目的がはっきりする
- 本当に必要なモノを選ぶことができる
このような理由で片付けがスムーズに進みます。
片付けの目的はキレイな部屋にすることではなく、暮らしを最適化すること。
片付けることによって
- 家事や仕事がスムーズに進む
- 趣味を存分に楽しめる
- 勉強に集中できる
- ゆったりリラックスした時間を過ごせる
このように時間とエネルギーを有効活用できる暮らしが目的です。
片付ける前に、その向こう側にある暮らしについて考えることで、片付けのゴールがはっきり見えてきます。
今まで片付けている途中で「何のために片付けているんだろう…」と思った経験のある方は、ゴールをはっきりさせてから片付けるのが効果的です。
また、本当に必要なモノを選ぶときは、「選ぶ基準」が必要になります。
理想の暮らしについて考えることは、「選ぶ基準」をはっきりさせることです。
- 理想の暮らしにとって本当に必要なモノ
- 理想の暮らしを過ごすうえで大切なモノ
はっきりした基準にそって手元に残すものを選ぶので、片付けがスムーズに進むようになります。
これまで片付けをしても「全部のモノが必要な気がする…」と思っていた方は、ぜひ理想の暮らしについて考えて、選ぶ基準をはっきりさせてみてください。
片付けた後の理想の暮らしについて考えてみよう
それではさっそく、理想の暮らしについて考えていきましょう。
まずは紙とペンを用意してください。
自分の理想や考えは目に見えないものは、紙に書いて可視化（目に見えるように）するのがおすすめです。
紙に書いて可視化をすることで、
- 優先順位を考えるとき
- 具体的にやることを考えるとき
このようなときに、整理しながら考えることができます。
理想の暮らしのイメージを書き出してみよう
それでは、片付けたあとの部屋で、どんなことをしたいか、書き出してみましょう。
- 何をしている時が楽しい？
- 幸せを感じることは？
- どんな1日を過ごせたらいいと思う？
最初はぼんやりしたイメージしか思い浮かばないかもしれません。
だけど書いていくことによって新たな発見や考えに気付けるので、どんどん書いてみましょう。
「いきなり理想の暮らしなんて思い浮かばないよ」という方は、今ある暮らしの悩みを解消して理想に近付く、というイメージで書いてみてください。
理想の暮らしを行動につなげてみよう
イメージを書き出したら、普段の生活の具体的な行動とつなげてみてください。
たとえば、
- 家事が終わった後にソファに座ってゆっくりコーヒーを飲みたい
- 朝起きたらすぐにジョギングに行きたい
- 新しい趣味としてハンドメイドを始めたい
こんな暮らしが理想だったとします。
では、理想の暮らしには何が必要か考えてみてください。
- 「コーヒーを淹れてから座るのに、ここにソファがあるといいな」
- 「玄関の近くにジョギングに必要な物を置けるスペースを作ろう」
- 「この机をハンドメイドのために使おう」
このように片付けのゴールがはっきりしてきたのがわかりますか？
ここまでくれば、今片付けで何をすべきかも見えてきます。
- 「ソファを置くために、床に置きっぱなしのモノを見直そう」
- 「下駄箱の上や中を整理してスペースを作ろう」
- 「物置き場になっている机の上のモノを片付けよう」
このように理想の暮らしを考えることから始めると、
- 片付けの目的やゴール
- そのために、まず何をするべきか
がはっきりするので、行動に移しやすくなるのです。
私がモノであふれかえっていた机周りを片付けたときも、
- この机で何をしたいか考える
- そのために必要なモノを選ぶ
というステップを経て片付けることができました。
詳しくは片付けがスムーズに進む5ステップで写真付きで紹介しているので、こちらもあわせて読んでみてください。
理想の暮らしを考えると、必要なモノを選べるようになる
理想の暮らしについて考えてみると、モノを選ぶ基準がはっきりしてきます。
- あなたにとって大切なモノ
- 理想の暮らしに必要なモノ
- ライフスタイルに合っているモノ
当たり前ですが、これらは人それぞれ違います。
理想の暮らしを実現させるためには、自分に合ったモノをはっきりした基準で選ぶことが大切です。
選ぶ基準がはっきりすると、「なんとなく」という気持ちでモノを残しておくこともグッと少なくなります◎
ぜひ選ぶ基準をはっきりさせて、あなたの暮らしに本当に必要なモノ・大切なモノを選んでいってください。
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まとめ：片付ける前に、暮らしについて考えてみよう
今回は片付けがスムーズに進む、理想の暮らしについて考えるときのポイントをお話しました。
理想の暮らしについて具体的に考えていくことによって、片付けの目的や、モノを選ぶ基準がはっきりしてきます。
片付けを始めよう！と思ったとき、多くの人はまず目の前のモノをどうしようか、と考えがちです。
だけど、片付けの目的は暮らしの最適化。
そのためには、まずモノではなく、自分と向き合って、片付けの向こう側にある理想の暮らしを考えることが大事です。
これから片付けをしようと思ったときはモノを手に取る前に、自分と向き合う【思考の整理】から始めてみてください。
