おもちゃの片付けを習慣化するための3つのポイント

子どもの片付け・仕組み作り おもちゃの片付け 習慣化する3つのポイント

おもちゃで遊ぶのも片付けるのも毎日のこと。

お子さんが自分で片付けをする習慣を身に付けてくれたら、ママもちょっと楽になりますよね。

 

そこで今回は、お子さんが毎日の片付けを習慣化するための3つのポイントを紹介します。

実際に幼稚園児の息子を持つ私が実践していて、ツイッターのフォロワーさんにも「これはいい方法!実践してみます^^」と言っていただけたことなので、ぜひ読んでみてください。

習慣化のコツは片付けのハードルを下げること

お子さんの片付けを習慣化するには、片付けのハードルを下げて無理なく取り組めることが大事です。

 

以前の私もそうだったんですが、片付けは気合があればできることだと思っていました。

だけど片付けに対して

  • 疲れているからやりたくない
  • めんどくさい
  • 何をすればいいかわからない

というストレスがあると気合じゃどうにもならないんですよね。

さおり
さおり
子どもとは言え、他人の気持ちを動かすのも難しいよね

 

そこで考えてほしいのは「どうしたら無理なく片付けられるか」ということです。

習慣化するためには続けることが欠かせません。

まずは片付けのハードルを低くして、無理なく続けられる工夫が大事なのです。

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片付けを無理なく習慣化する3つのポイント

片付けまでの流れを決める

片付けだけではないんですが、習慣化のコツとしていつもの習慣のついでにやるというのがあります。

「今日からちゃんと片付けよう」と思っても続かなかった…という経験は誰もが持っているのではないでしょうか?

まずは少しずつ始めるために、○○したら片付けるという流れを決めるのがおすすめです。

 

  • ○○のテレビを見終わったら片付ける
  • 「もうすぐご飯だよ」の言葉で片付ける
  • 寝る前の歯磨きが終わったら片付ける

こうすると普段の生活の中に無理なく片付けする時間を組み込むことができます。

毎日同じ流れで取り組むと始めやすいし習慣化もしやすいのでおすすめです。

「これだけはやってほしい」優先順位の高いことを考える

まずは「これだけはやってほしい」という優先順位に順位を考えてみましょう。

 

お母さんがお子さんの片付けで「してほしい」ことはすごく多いと思います。

  • テキパキ短時間で片付ける
  • ピシッとおもちゃを並べて片付ける
  • ニコニコと楽しそうに片付ける

お子さんがこんな風に片付けてくれたら最高ですよね!

さおり
さおり
そう思ってもなかなか難しい!

 

そこで考えてほしいのが、優先順位。

子どもに「してほしいこと」を全部やってもらうのはちょっと難しい。

そこで「してほしいこと」に優先順位をつけて「これだけは!」ということをやってもらうと、片付けの負担が少なくなって取り組みやすくなりますよ。

さおり
さおり
「全部やる」よりもハードルが下がったね

 

また優先すべきことを、「これだけができればOK!」と考えられると、お母さんの気持ちも楽になるのでおすすめです。

 

私の場合、優先したいことは、

  • 寝る前に片付ける
  • 子どもも片付けにかかわらせる

この2つでした。

 

本当は子ども1人だけで全部片付けられるようになってほしいと思ってはいるんですが、優先順位は「寝る前に片付けること」の方が高いです。

だからそのためには、私も片付けを手伝おうと思うようになりました。

 

まずは「してほしいこと」の中でも優先順位が高いものから始めていきましょう。

 

毎日続けられる小さな課題から始める

おもちゃで遊ぶことやそれを片付けることは毎日のこと。

それを習慣化するためには、たとえ小さなことでも続けることが大事です。

 

習慣化にはそれなりの日数がかかります。

だからこそ重視したいのは「続けること」

 

おもちゃの片付けだと

  • おもちゃを3つだけ片付ける
  • 寝る前の5分だけ片付ける

など最初は「え?こんなもんでいいの?」と思う量から始めてみてください。

さおり
さおり
もしお子さんがもう少し頑張れそうかな?と思ったら、そのタイミングで少しずつ増やすのがポイント

急に大きなことを始めようとすると、脳は拒否反応を起こしてしまいます。

だからまずは小さく始めるて続けることがおすすめです。

 

私の片付けも最初は1日10秒の積み重ねから始まりました。

習慣は小さな一歩から!ベビーステップで疲れない習慣を作ろう

さおり
さおり
だんだん机周りや部屋など大きなスペースを片付けられるようになったよ

最初はほんの小さな行動かもしれませんが、その小さな積み重ねは必ず習慣化につながります

まずは無理なく、小さなことから始めてみてください。

毎日の積み重ねを習慣につなげていこう

今回は、おもちゃの片付けを習慣化するポイントを紹介しました。

片付けは毎日のことなので、習慣化するとママの負担もちょっと減らせます。

 

片付けは気合や「片付けなさい!」の言葉だけではなかなか難しいので、まずは無理なく取り組める仕組みについて考えてみてください。