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プロフィール
つしま さおり
1987年生まれ、札幌市在住

転勤族の妻、小6息子の母

ライフオーガナイザー®


日常を楽しむことや暮らしやすく整えることが好き


当ブログでは

・空間や物の整理
・暮らしの仕組み作り
・心と体のセルフケア

など、ママのライフスタイルを最適化する暮らしのアイデアを発信しています
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  3. 時間の使い方

時間の使い方– category –

ママのライフスタイル時間の使い方

限りある時間をうまく使う暮らしの見直し方

目次

時間の使い方を見直す

時間の使い方を見直す3ステップ

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やりたいことに時間を使う | ママの時間の見直し3ステップ

時間管理のマトリクス解説

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時間の使い方を考える | 時間管理のマトリクス解説

暮らしに大切な時間を増やす

時間を生み出すバーチカルの書き方

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ママの自分時間を生み出す | バーチカル手帳の書き方3ステップ

家事の時間を見直す

スキマ時間の家事貯金のコツ

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家事を効率よく進める | スキマ時間に家事を小さく進めるコツ3つ

物の整理・見直しで減らせる時間

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暮らしでかかる時間を見直す | 物の整理・見直しで減らせる時間3つ

重要じゃない時間を減らす

ダラダラしすぎを防止する仕組み

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時間の空費を減らす | ダラダラしすぎを防止するコツ3つ

だらだらスマホを減らす通知設定

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集中力を途切れさせないスマホの通知設定の使い分け4つ

スマホタイムを減らすスマートウォッチ

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スマートウォッチでスマホのスクリーンタイムを減らせた体験談
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