垢抜けたい30代ママ | おうちでできる美容習慣5つ
家事や子育てが最優先になると、後回しになりがちな自分の見た目。
私も伸びたくった髪をくくり、とりあえず身につけたカットソーとデニムで過ごす日が当たり前でした。
いざ子どもが幼稚園に入園すると、自分の見た目が野暮ったく感じるようになり、「見た目をどうにかしたい」と思うようになりました。
30代に差し掛かり、参観日などで人前に出る機会も多くなるタイミングでもあり、見た目に手をかけることを決意。
少しずつ見た目を整えて、野暮ったいカジュアルから年相応のシンプルな見た目に近づけたと感じています◎
この記事では30代ママがスッキリ垢抜けるために意識した美容習慣を紹介します。
おうちでできることが多いので、参考になればうれしいです◎
30代の垢抜けはスッキリ・シンプルを目指したい
昔は「垢抜け＝着飾ったオシャレさ」だと思っていました。
けれど30代に入ってからは、飾るオシャレさにしっくりこないと思うことも。
そこで目指したいと感じたのが、スッキリとした見た目です。
髪や肌のような土台に手をかけて、スッキリとした清潔感がある、健康的な見た目を目指すのが30代にはあっているかなと感じています。
20代はほっておいてもツヤ感があった部分も、30代になるとそうはいかなくなることも。
30代からは土台の部分に手をかけた美活が垢抜けにつながると思うようになりました。
垢抜けるために取り入れた美容習慣
ここではスッキリした垢抜けのための美容習慣、
を紹介します。
【ヘアケア】ドライヤーとブラシでととのえる
髪の毛は年齢を重ねるにつれてツヤが足りなくなってくる部分だと感じています。
髪の毛がパサついていると疲れて見えてしまうので、日ごろのお手入れは欠かせません。
シャンプーやトリートメントはドラッグストアで買った物を使っていますが、気を遣っているのが、【髪の乾かし方】と【ブラシ】です。
髪の乾かし方についてはこちらのツイートを参考に。
ブラシはパドルブラシを愛用。
アヴェダのパドルブラシはクッション性が高いブラシで、髪をとくだけではなくマッサージにもぴったりのブラシです。
本体も軽く手に取りやすいので、寝室に置いて寝る前や起きたときに使っています◎
いいブラシを使うと髪が広がりが抑えられ、髪をスッキリまとめるのにすごく便利です^^
こまめに美容院に行けるわけでもなく、お高いシャンプーを買うのもためらってしまうんですが、髪の乾かし方やブラッシングで髪や頭皮をケアしていきたいです。
【自爪ケア】何も塗らないナチュラルネイル
家事や育児をしていると、なかなかネイルができないことも多いですよね。
そんなママに全力でおすすめしたいのが、自爪ケアです。
何も塗っていない爪でも手入れしているのとしていないのでは全然違いますし、30代からは爪をナチュラルにすることで手指もキレイに見えますよ◎
自爪のセルフケアレッスンを受けてからは、
- 爪やすりを使う
- ネイルケアオイルを使う
- 寝る前にハンドクリームで保湿する
このようなケアをしています。
オイルを使った保湿は爪周りのささくれや乾燥も防いでくれるので、冬場に多かった指周りのケガも減りました。
水仕事が多いママにぜひ取り入れてほしいです◎
何より爪はふとした瞬間に目に留まる部分。
その部分がキレイだと満足度もアップするのでおすすめです。
【スキンケア】プチプラでもうるおいを重視
肌がととのっていると、メイクもしやすくなりますし、清潔感も生まれます。
日々のスキンケアで意識していることは「うるおい」です。
オイルクレンジングで乾燥するようになったり、オールインワンジェルひとつじゃ物足りなくなったり、水分量が足りてないなと感じることが増えてきました。
スキンケアも毎日のことなのでドラッグストアで買えるアイテムを愛用しています。
ここ最近のいちばんのヒットは、ハトムギ化粧水です。
2022年11月にリニューアルした製品は以前と比べ、
- ハトムギエキス20%増量した
- アルコールフリーになった
- ワンタッチキャップで開けやすくなった
とママにとってうれしいリニューアルとなりました。
ワンタッチキャップになったのが特にうれしいです！
ハトムギ化粧師はプレ化粧水としても使えるので、オールインワンジェルをつける前の保湿力アップとして使っています。
毎日使う物なのでお手頃価格で続けやすいのがいいですね◎
30代のスキンケアは保湿や水分量などうるおいを意識していきたいです。
【シンプルメイク】華やかさよりも健康的に見せる
30代になってからは健康的なツヤや血色感を意識した、いい意味で抑えめのシンプルメイクが好きだと感じるようになりました。
20代の頃はノーメイクでもやり過ごせましたが、30代になるとやっぱり軽くでもメイクは必要だと感じる今日この頃。
メイクに時間をかけたくないのもあり、シンプルで塗りすぎないメイクを心がけています。
シンプルなメイクでも重要だと感じるのがリップです。
歳を重ねると唇の色が薄くなり、くすみも目立つようになります。
そんな唇もメイクで健康的に見せることが可能に◎
昔は派手だと思っていた赤いリップも、この年齢になるとしっくりくるようになりました。
最近愛用しているのがマキアージュのドラマティックエッセンスルージュです。
ブルベ夏にぴったりの明るいピンクレッドで、重くなりすぎない発色もお気に入りです◎
30代になってからはオシャレのためのメイクではなく、健康的に見せるシンプルメイクを意識するようになりました。
【似合う服を着る】全体の雰囲気がよくなる
自分に似合う服は、スタイルアップにつながったり、肌に透明感を増やしてくれたり、魅力アップにつながります。
また自分に似合う服を知っておくと毎日の服選びもラクになるし、服に色味を取り入れやすくなり垢抜けにもつながります。
私も似合う色を知って、今まで着たことない色の服と出会えました◎
似合う服を知るには、骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断の3つがおすすめです。
3つのトータル診断を受けることで似合う服だけではなく、
- 似合う髪型
- 似合うメイクの色
- 似合うアクセサリー
などさまざまな「似合う」を知ることができます。
おわりに
20代までの着飾るキレイさとは違い、30代は土台の整えることが重要だと感じる今日この頃。
毎日のケアだからこそ続けやすく、年相応の魅力を感じられるような美活をしていきたいと感じます。
何歳からでもはじめられる、スッキリした見た目を目指していきましょう^^
