【体験談】暮らしのモヤモヤからの脱却!ライフオーガナイザー®講座を受けて変化したこと

暮らしのモヤモヤからの脱却!ライフオーガナイザー®講座を受けて変化したこと
さおり
さおり
【おうちとわたし】ライフオーガナイザー® さおり です!

私は2017年の夏にライフオーガナイザー2級講座を受けました。

それまでは暮らしにたくさんのモヤモヤを抱えて、必死に家事・育児をしてきました。

 

そんな私の暮らしや気持ちに変化があらわれたきっかけのひとつが、ライフオーガナイズとの出会いでした。

今回は、私がライフオーガナイザー講座を受講・資格を取って実感した、暮らしに関するプラスの変化についてお話します。

 

部屋も気持ちも荒れていて他力本願だった私が暮らしをととのえられるようになった理由とは?

ぜひ暮らしをよりよくしたいと考えている方に読んでいただきたいです。

暮らしにモヤモヤがあったのは、自分の外側に答えを求めていたから

2013年12月、息子を出産。

夫は転勤族で、当時は縁のない地に住んでいました。

 

実家は遠く、里なし出産。

12月生まれの子を抱え、約3ヶ月の引きこもり生活(北海道なので仕方ない)。

初めての育児にてんやわんやし、思い通りにいくはずもない毎日。

荒れていく部屋と私の気持ち。

 

当時の私はとても他力本願で、自分の外側にばかり答えを求めていました。

夫がもっと協力的だったら

子どもがもう少し大きくなれば

そうやって自分以外の何かに目を向けていたんです。

 

息子が幼稚園に入園するタイミングで札幌に転居。

物理的な時間ができた中で、ライフオーガナイズの「思考の整理」という言葉に惹かれて受講を決めたのでした。

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ライフオーガナイズを通じて、自分自身に目を向けられるようになった

ライフオーガナイズは片付けのやり方のひとつで、暮らしや人生をよりよくするための考え方です。

ライフオーガナイズとは?片付けで人生をよりよくするスキルを身に付けよう

 

ライフオーガナイズは部屋のキレイさを目的とした片付けではなく、

  • 家事や育児がラクになる
  • 気持ちに余裕ができる
  • 大切なモノ・コトを選べるようになる

このような最適な暮らしを目指す片付けです。

 

それまでは家族のことを優先に考える暮らしを何年も続けてきて、自分自身に目を向けることはほとんどなかったんじゃないかな、と思います。

それがライフオーガナイザー講座の思考の整理のワークを通して、

さおり
さおり
私ってこんな暮らしがしたかったんだ

そう考えるきっかけにもなりました。

ライフオーガナイズでモヤモヤから脱却できた3つのこと

ラクに片付けられるようになった

講座を受けて感じたのは、片付けしやすい方法は人それぞれということでした。

これまでは「片付けられないのはズボラな性格だから」と思っていた私。

だけど講座を受けたあとは、片付けの方法や収納が自分に合っていなかっただけかも?と思えるようになりました。

さおり
さおり
性格だから…とあきらめるんじゃなくて、私にあった方法ってなんだろう?と考えるきっかけになったよ!

 

思考の整理で暮らしの価値観をハッキリさせたり、自分の利き脳を知ることで、

  • 自分にとって本当に必要なモノ・大切なモノが選べるようになった
  • 脳のタイプによって使いやすい収納用品があることを知れた
  • 維持しやすい片付けの仕組みを作ることができた

このようにラクに片付けられるヒントを得ることができたのです。

さおり
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講座を受けて家に帰ると、片付け・収納の改善点がたくさん!

 

思考の整理で暮らしや自分自身について考えることで、片付けやすい・暮らしやすい仕組みを考えることができました。

あなたらしい片付けの第一歩 !利き脳チェックで 片付けやすさを見つけよう

時間の使い方がうまくなった

片付けは自分の価値観にそって大切なモノ・必要なモノを選ぶ作業です。

価値観は片付けでモノを選ぶときだけでなく、暮らしのあらゆる物事を選ぶときにも役立ちます。

 

その中でも私にとって一番の変化は「時間」でした。

家事育児に追われてばかりだった毎日。

さおり
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もっと自分のために時間を使いたい!

そう考える余裕も出てきた頃でした。

 

価値観をハッキリさせて「どんな時間を大切にしたいか」を考えられるようになると、

  • 自分にとって有意義な時間の使い方を選ぶ
  • 本当にやりたいことに時間を使って、理想の日々を過ごす

自分にとって本当に大切な時間の使い方を選ぶことができるようになりました。

 

こうやってブログに取り組めるようになったのも、時間の使い方を選べるようになったからです。

さおり
さおり
時間に流されていた頃と比べて、毎日がとても充実しています◎

こだわりや悩み事が減った

自分の価値観がわかって自分が大切にしたいモノに目を向けるようになると、不思議なくらいイヤな物事に目がいきづらくなりました。

これまではイライラ・モヤモヤしていたコトに関しても、「ま、いっか」「ま、そんなこともあるさ」と思えるようになったのです。

さおり
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自分の好きなモノ・コトを大切にしていきたいと感じるようになりました

 

以前は、目に入ってきた情報全部に気持ちが引きずられがちでした。

だけど自分の価値観がハッキリすると、周りに振り回されずに過ごせるようになったのです。

 

私の働き方もそのひとつ。

「専業主婦は甘え」「共働きが当たり前」、周りを見渡せばいろいろな意見があります。

以前はそのような意見に流されて、妊娠・出産以来、外に働きに出ていないことに悩んでいました。

だけど今ならハッキリと、夫の状況、子供の状況、私が大切にしたいモノ…いろいろな要素があっての「今」なんだと、自信を持って言えるのです。

 

価値観がハッキリしたことで、自分がやりたいこと、できること・できないことも自覚できるようになり、無理をしすぎることなく過ごせるようになりました。

ライフオーガナイズ講座を受けて、まとめ

今回は、ライフオーガナイザー®を取得して実感した、暮らしに関するプラスの変化についてのお話しました。

 

ライフオーガナイザー®は片付けの資格ではありますが、暮らしや自分自身と向き合うことを大切にしています。

 

自分と向き合って

  • 自分の価値観
  • 大切なモノ
  • 理想の暮らし
  • 物事を選ぶ基準 など…

これらについて考えること、そして価値観にそってえらべるようになること。

それが、ライフオーガナイズ=暮らしをととのえる片付けだと資格を取得して感じました。

 

ライフオーガナイザー®講座は、部屋の片付けに悩んでいる方はもちろん、自分の価値観についてじっくり考えたい方にもおすすめです。

ぜひ書籍や入門講座でライフオーガナイズにふれてみてくださいね。

ライフオーガナイズをもっと知りたい!おすすめ書籍紹介

ライフオーガナイズの片付けをもっと知りたい!という方には、『ライフオーガナイズの教科書』がおすすめです。

ライフオーガナイザー講座でも使われている本で、実際の部屋や収納の写真も満載です!

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片付けの手順、まとめました

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ライフオーガナイズを用いた片付けのやり方をまとめました。

「これから片付けようと思うんだけど、何からすればいいの?」という状態から、ひとつずつ順番に無理なく片付けを進めていく方法を紹介しています。

あなたにとって最適な暮らしに近付けるライフオーガナイズの片付けを、ぜひ試してみてください。