ライフオーガナイズ講座を受けて変化した暮らしや考え方3つ

2017年の夏、ライフオーガナイザー2級講座を受けました。

それまでは暮らしにたくさんのモヤモヤを抱えて、必死に家事・育児をこなす日々。

私の暮らしや気持ちに変化があったきっかけが、ライフオーガナイズとの出会いでした。

一言で言うと、暮らしも気持ちも本当にラクになりました！

この記事では、ライフオーガナイズの資格を取って実感した、暮らしに関するプラスの変化についてお話します。

かつては、部屋も気持ちも荒れていて他力本願でした。

そんな私が、自分の手で暮らしを整えられるようになったきっかけを大公開◎

暮らしをより良くしたいと考えている方、必見です！

ライフオーガナイズは暮らしを最適化する片づけ

ライフオーガナイズとは…
モノや空間の整理だけでなく、思考・時間・暮らしを仕組み化・最適化し、自分に合った「楽に生きやすい環境」をつくる、アメリカ発祥の片づけ術。

空間や暮らし、人生を俯瞰し、仕組化・最適化する技術です。

暮らし全体を最適化する

ライフオーガナイズの大きな特徴が「どんな暮らしがしたいか？」に目を向けること。

空間だけではなく、暮らし全体を最適化するのが大きな特徴です。

私もライフオーガナイズを取り入れたことで、片づけだけではなく、

• 家事や育児がラクになった
• 気持ちに余裕ができた
• 大切なもの・ことを選べるようになった

何年も当たり前に続けてきた、家族優先の暮らし。

自分自身に目を向けることは、ほとんどありませんでした。

ライフオーガナイズ講座は「自分はこんな暮らしがしたかったんだ」と見直すきっかけになりました。

ライフオーガナイズ講座を受けて変化したこと

ここではライフオーガナイズ講座を受けて変化したことを紹介します。

ラクに片づけられるようになった

これまでは「片づけられない性格だから仕方ない」と思い続けていました。

ライフオーガナイズ講座を受けて感じたことが、

ということ。

ライフオーガナイズ講座では、自分が無理なく続けられる片づけを知ることができました。

これまで置きっぱなしになっていたペン類は、「立てる収納」で改善。

ごちゃつきがちだった小物類は、トレイを使って「置く収納」にしました。

ライフオーガナイズ講座で自分にあった片づけや収納を知れたことで、ラクに片づけられるようになりました。

 ライフオーガナイズの考え方

時間の使い方がうまくなった

ライフオーガナイズの片づけは「どんな暮らしがしたいか？」価値観の明確化から始めます。

暮らしの価値観は片づけだけではなく、あらゆる物事を選ぶときにも役立ちます。

例：時間の使い方を選ぶ

一番の変化は、時間の使い方。

家事育児が中心の暮らしの中で、

そう思ったことがありました。

「どんな時間を大切にしたいか？」に目を向けたことで、

• 自分に時間を使うためには何が必要か考える
• 今、何に時間を使っているか見直す
• 必要ない時間を意識して手放す

本当に大切にしたい時間を、選べるようになりました。

そのために家事の時間を見直したり、手放したりして、自分時間を確保しています。

好きなことに取り組めるようになったのは、時間の使い方を選べるようになったから。

家事育児をこなすだけの頃と比べて、毎日がとても充実しています♪

 時間の使い方を見直す3ステップ

こだわりや悩みごとが減った

「どんな暮らしがしたいか？」がわかって、大切にしたい物事に目を向けられるようになった時。

「イヤな物事に目がいきづらくなった」のも大きな変化です。

これまでイライラ・モヤモヤしていたことに対しても

そう思えるようになりました。

価値観がわかると周りに振り回されない

以前は、目に入ってきた情報すべてに、気持ちが引きずられがちでした。

価値観がハッキリすると、周りに振り回されず、大切にしたい物事を大切にできるようになりました。

私の働き方も、そのひとつ。

「専業主婦は甘え」「共働きが当たり前」
周りを見渡せばいろいろな意見があります。

以前はそのような意見を目にするたびに、妊娠・出産以降、外に働きに出ていないことに悩んでいました。

だけど今ならハッキリと、

• 夫の状況
• 子どもの状況
• 私が大切にしたい物事 など

いろいろな要素があっての「今」なんだと、自信を持って言えるようになりました。

【追記】2026年現在は、ブログから収益が出ていたり、在宅のお仕事に取り組んだり、家族の状況に合わせてフレキシブルに動いています^^

 思考の整理をする質問ノート

おわりに

ライフオーガナイズは、片づけだけの学びではありません。

「どんな暮らしがしたいか？」価値観の明確化を通して、暮らし全体を最適化する技術です。

ライフオーガナイズ講座は、片づけけに悩んでいる方はもちろん、自分の暮らしについてじっくり考えたい方にもおすすめです。

ライフオーガナイズをくわしく知れる公式の書籍もあるので、ぜひ手に取ってみてください◎

 一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

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