サイトメニュー
カテゴリー
プロフィール
つしま さおり
1987年生まれ、札幌市在住

転勤族の妻、小5息子の母

ライフオーガナイザー
ポジティブ心理学実践インストラクター


おうちの中で楽しむことや暮らしやすさを追求することが好き


当ブログでは

・空間や物の整理
・心と体のセルフケア
・暮らしの仕組み作り

など、ママのライフスタイルを最適化する暮らしのアイデアを発信しています
【最新記事】6/26「宿泊学習で役立った持ち物」

ライフオーガナイズ講座を受けて変化した暮らし・考え方3つ

当ページのリンクには広告が含まれています。

2017年の夏に受けたライフオーガナイザー2級講座。

それまでは暮らしにたくさんのモヤモヤを抱えて、必死に家事・育児をしてきました。

そんな私の暮らしや気持ちに変化があらわれたきっかけのひとつが、ライフオーガナイズとの出会いでした。

今回は、私がライフオーガナイザー講座を受講・資格を取って実感した、暮らしに関するプラスの変化についてお話します。

部屋も気持ちも荒れていて他力本願だった私が、自分の手で暮らしをととのえられるようになった理由とは?

ぜひ暮らしをよりよくしたいと考えている方に読んでいただきたいです。

目次

ライフオーガナイズは暮らしを最適化する片づけ

ライフオーガナイズは片付けのやり方のひとつで、暮らしや人生をよりよくするための考え方です。

ライフオーガナイズは部屋のキレイさを目的とした片付けではなく、

  • 家事や育児がラクになる
  • 気持ちに余裕ができる
  • 大切な物・ことを選べるようになる

このような最適な暮らしを目指す片付けです。

それまでは家族のことを優先に考える暮らしを何年も続けてきて、自分自身に目を向けることはほとんどなかったんじゃないかな、と思います。

それがライフオーガナイザー講座の思考の整理のワークを通して、

私ってこんな暮らしがしたかったんだ

そう考えるきっかけになりました。

ライフオーガナイズ講座を受けて変化したこと

ラクに片付けられるようになった

講座を受けて感じたのは、片付けしやすい方法は人それぞれということでした。

これまでは「片付けられないのはズボラな性格だから」と思っていた私。

だけど講座を受けたあとは、片付けの方法や収納が自分に合っていなかっただけかも?と思えるようになりました。

思考の整理で暮らしの価値観をハッキリさせたり、自分の利き脳を知ることで、

  • 自分にとって本当に必要な物・大切な物が選べるようになった
  • 脳のタイプによって使いやすい収納用品があることを知れた
  • 維持しやすい片付けの仕組みを作ることができた

このようにラクに片付けられるヒントを得ることができたのです。

講座を受けて家に帰ると、片付け・収納の改善点がたくさんありました。

思考の整理で暮らしや自分自身について考えることで、片付けやすい・暮らしやすい仕組みを考えることができました。

時間の使い方がうまくなった

片付けは自分の価値観にそって大切な物・必要な物を選ぶ作業です。

価値観は片付けで物を選ぶときだけでなく、暮らしのあらゆる物事を選ぶときにも役立ちます。

その中でも私にとって一番の変化は「時間」でした。

家事育児に追われてばかりだった毎日。

もっと自分のために時間を使いたい!

そう考える余裕も出てきた頃でした。

価値観をハッキリさせて「どんな時間を大切にしたいか」を考えられるようになると、

  • 自分にとって有意義な時間の使い方を選ぶ
  • 本当にやりたいことに時間を使って、理想の日々を過ごす

自分にとって本当に大切な時間の使い方を選ぶことができるようになりました。

こうやってブログに取り組めるようになったのも、時間の使い方を選べるようになったからです。

時間に流されていた頃と比べて、毎日がとても充実しています

こだわりや悩みごとが減った

自分の価値観がわかって自分が大切にしたい物に目を向けるようになると、不思議なくらいイヤな物事に目がいきづらくなりました。

これまではイライラ・モヤモヤしていたことに関しても、「ま、いっか」「ま、そんなこともあるさ」と思えるようになったのです。

自分の好きな物・ことを大切にしていきたいと感じるようになりました

以前は、目に入ってきた情報全部に気持ちが引きずられがちでした。

だけど自分の価値観がハッキリすると、周りに振り回されずに過ごせるようになったのです。

私の働き方もそのひとつ。

「専業主婦は甘え」「共働きが当たり前」、周りを見渡せばいろいろな意見があります。

以前はそのような意見に流されて、妊娠・出産以来、外に働きに出ていないことに悩んでいました。

だけど今ならハッキリと、夫の状況、子供の状況、私が大切にしたい物…いろいろな要素があっての「今」なんだと、自信を持って言えます。

価値観がハッキリしたことで、自分がやりたいこと、できること・できないことも自覚できるようになり、無理をしすぎることなく過ごせるようになりました。

おわりに

ライフオーガナイザーは片付けの資格ではありますが、暮らしや自分自身と向き合うことを大切にしています。

自分と向き合って

  • 自分の価値観
  • 大切な物
  • 理想の暮らし
  • 物事を選ぶ基準 など

これらについて考えることや価値観にそってえらべるようになりました。

ライフオーガナイズはおうちだけではなく暮らしをととのえる片づけ。

ライフオーガナイズ講座は、部片付けに悩んでいる方はもちろん、自分の暮らしについてじっくり考えたい方にもおすすめです。

ぜひ書籍や入門講座でライフオーガナイズにふれてみてください。

ライフオーガナイズをくわしく知る1冊↓

目次