ライフオーガナイズ講座を受けた体験談｜片づけられるようになった考え方3つ

「片づけよう！」と思っても、なかなかうまくいかないことってありませんか？

私は、気合を入れて片づけても、すぐに散らかってしまうのが当たり前でした。

片づけられるようになったきっかけが、ライフオーガナイズ講座の受講でした。

ライフオーガナイズとは…
モノや空間の整理だけでなく、思考・時間・暮らしを仕組み化・最適化し、自分に合った「楽に生きやすい環境」をつくる、アメリカ発祥の片づけ術。

ライフオーガナイズ講座を受けて、自分に合った片づけを見つけることができました◎

ライフオーガナイズを取り入れた片づけビフォーアフターがこちら。

物があふれかえっていたスペースを、片づけることができました◎

この記事では、私が無理なく片づけられるようになった、ライフオーガナイズの考え方を3つ紹介します。

雑誌やSNSのマネではない、ラクに続けられる片づけを見つけていきましょう◎

ライフオーガナイズは人や暮らしに目を向ける片づけ

ライフオーガナイズの片づけの特徴は、

「人が主役の片づけ」であること。

例えば…

• ライフスタイル
• 暮らしの価値観
• 考え方や行動 など

このように、人に目を向けた片づけです。

物を捨てようとしてもうまくいかなかった片づけ

これまでは片づけで、物をどうにかしようと思っても、

• もったいなくて捨てられない
• どこにしまえばいいかわからない
• いつの間にか物が増えている

なかなかうまくいきませんでした。

「人が主役」で片づけられた

これまで「物をどうにかしよう」と思ってもうまくいかなかった片づけ。

「人が主役」であるライフオーガナイズを知ったことで、片づけられるようになりました。

ライフオーガナイズ講座を受けた変化

• 無理なく物を手放せた
• 自分に合った収納方法を知れた
• 普段の片づけがラクになった

ライフオーガナイズ講座を受けたことで、頑張らない片づけが実現◎

そんな私が特に「いいな」と思っている、ライフオーガナイズの考え方を紹介します。

片づけられるようになった、ライフオーガナイズの考え方

ここでは、私が無理なく片づけられるようになった、ライフオーガナイズの考え方を紹介します。

「どんな暮らしをしたいか？」が大切

ライフオーガナイズの片づけでは「どんな暮らしをしたいか？」考える、思考の整理から始めます。

• 片づいたらどんな風に暮らしたい？
• 自分にとって大切なもの・ことは何？
• どうやったら今より快適に暮らせる？

自分や暮らしと向き合うことで、片づけの目的やゴールを見つけられるようになります。

いる・いらないを分けるのが苦手だった

「どんな暮らしをしたいか？」が分かったことで、物のいる・いらないをスムーズに分けられるようになりました。

これまでは「物を減らしたい」と思っていても、

• いつか使うかも
• まだ使えるから
• 頂き物だから

と思い、なかなか手放せずにいました。

暮らしに目を向けるとスムーズに手放せた

そこから「どんな暮らしをしたいか？」が分かったことで、

• 今は使っていない物
• これからの暮らしには必要ない物

これらを無理なく手放すことができました。

「どんな暮らしをしたいか？」に目を向けることで、片づけのゴールや本当に必要な物を見つけられるようになります。

物は捨てるのではなく選ぶ

片づけで「物を捨てよう」と思っても、なかなか難しいものです。

そんな時に「いいな」と思った考え方が、

「捨てる」ではなく、暮らしに必要な物を「選ぶ」

という考え方。

「選ぶ」ことにフォーカスすることで、頑張って捨てようと思わなくても、自然と必要な物・大切な物だけが残るようになりました。

「選ぶ」で大きな物を手放した体験談

長年使ってきたハンドメイド用品を、手放したことがあります。

ハンドメイドよりやりたいことが増えて、しまい込むことの方が多くなってしまったのです。

そんな思いもあったんですが、いざ手放すと、後悔することはなく、逆に気持ちが軽くなりました。

これまでは、

• 趣味の時間を取れないこと
• 長年の趣味を手放すこと

に罪悪感がありました。

ハンドメイド用品を手放したことは、罪悪感を手放すきっかけにもなったのです。

物を手放すことは勇気が必要ですが、これからの暮らしのために手放さなければいけないこともあります。

だからこそ無理なく手放す方法として「必要な物や大切な物を選ぶ」という考え方がいいなと感じました。

得意な片づけ方は人によって違う

物にはいろいろな収納方法があって、片づけやすさは人それぞれ違います。

そんな経験もありましたが、今思えば、片づけ方が自分に合っていなかっただけかもしれません。

片づけやすさのヒントを見つける「利き脳」

ライフオーガナイズでは、片づけやすい方法を見つけるヒントとして「利き脳」を取り入れています。

利き脳の一例

• 右脳タイプ…色や形の認識が得意
• 左脳タイプ…文字の認識が得意

利き脳によって得意なことが異なり、片づけやすい方法や使いやすい収納用品にも違いがあります。

 右右脳タイプの片づけ・収納

文字の認識が得意な左脳タイプの方は、ラベリングをするとわかりやすくなります。

私は利き脳を知ったことで、片づけやすい方法を見つけるヒントになりました◎

片づけやすい方法は人によって違うので、自分に合った方法を探すのが大切です。

 利き脳チェックをやってみた

片づけやすい方法は家族でも違う

ライフオーガナイズ講座を受けてビックリしたのが「家族でも片づけやすい方法は違う」ということ。

たとえば、我が家の文具収納。

私は立てて収納する方が中が見やすくて好きです。

小学生の息子はケースに横置きした方が出し入れしやすいとのこと。

こんな風に、親子でも片づけやすい方法は変わってきます。

おかげで宿題が終わった後はすぐに片づけてくれます^^

大人も子どもも、自分に合った収納で無理なく片づけられると実感したできごとでした。

おわりに

自分に合った片づけ方法を見つけられる、ライフオーガナイズ講座。

• 「どんな暮らしがしたいか？」考える
• 「捨てる」ではなく「選ぶ」
• 自分が得意な方法を知る

ライフオーガナイズを知ったことで、頑張らなくても続けられる片づけが見つかりました。

無理なく片づけられる、ライフオーガナイズの考え方。

講座や本でライフオーガナイズを知っていただけたらうれしいです◎

 一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

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