山本ゆりさん『レンジでもっと! 絶品レシピ』で主菜・汁物・麺類作ってみた
毎日のごはん作り、ちょっとでも効率よくサクサク作りたい！と思う毎日。
そしてこの記事を書いている5月2日。
GWの10連休を折り返して、1日3食を考えること・作ることに疲れが出てきました…！
そんな我が家の救世主になったのが、料理コラムニスト山本ゆりさんの新刊『syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ 
』。
家にある材料＆レンジで手軽に作れるレシピ本は、長期休みの強い味方になってくれそうです◎
この記事では本を見ながら実際に作ってみたものを写真付きで紹介します。
ママの救世主になってくれること間違いなしなので、参考になればうれしいです^^
この記事で紹介する本
主菜からデザートまで作れる1冊
この本はありとあらゆる料理がレンジで作れる本なんですが、
主菜・副菜・ごはん・丼物・麺類・デザート など
今日の夕飯は全部レンジで作りました！ということができちゃうくらい料理の種類が豊富です。
「おしゃれな調味料は使いません」に共感して購入
山本ゆりさんの本やツイッターのレシピは、冷蔵庫にある材料・調味料で作れるのが魅力的。
私が山本ゆりさんを知ったのは、レンジで作れるカレーのレシピがリツイートで流れてきたのがきっかけでした。
このツイートがきっかけでブログを見たんですが、「すごくいい！」と思ったのが本にも書いてあるこちらの文章。
ワインビネガー、ローリエ、バルサミコ酢、八角、ナンプラー、クミンなどのオシャレな調味料、スパイスは使いません。
（中略）
卵黄5個分、生クリーム大さじ1など「残りどないしたらええの」という使い方はしません。
これまで表紙に一目ぼれして買ったレシピ本でも、材料や調味料によっては「これは我が家では作らないな」というレシピも多かったです。
山本ゆりさんの本は我が家の冷蔵庫にあるものでも作れるのがうれしいところ！
本を気に入った5歳息子のリクエストにも無理なく応えられています^^
『レンジでもっと！絶品レシピ』の料理を実際に作ってみた
ここでは実際に作ってみたメニュー
を紹介します。
【豚バラ豆腐】疲れている日もレンジで作れるがっつり系主菜
5月2日、GW6日目のリアル夕飯です。
GWも折り返して、何もかもが疲れ切って夕飯すら作る気力がないそんな日には、
【ちぎったキャベツ・豚バラ肉・パックから出しただけの豆腐・豆腐のパックで合わせた調味料たち】
これらをレンチンするだけでがっつり系の主菜ができました！
豚バラ肉は調理バサミで切れば、まな板を洗う手間もはぶけてうれしい◎
キャベツは手でちぎれるし、豆腐はパックのままだし、まさに疲れ切った日でも手軽に食べられるがっつり系のレシピです。
【野菜とペンネのスープ】前の晩に用意して朝ごはんにすぐ作れるスープ
休日の朝ごはんに、買ってきたパンに合わせて、野菜たっぷりペンネスープを作りました。
前の晩にジップロックコンテナに下ごしらえした材料を入れて保存。
翌朝に水を入れてレンチンするだけでスープが完成します◎
手軽なレンジ調理であたたかい汁物が摂れるし、レンジ調理なので子どもでも安全に作れるのもいいレシピだと思いました^^
【冷凍うどん】おうちママのお昼ごはんにぴったりな麺類
なるべく手軽に済ませたい自分のためのお昼ごはんには、冷凍うどんで作れるレシピが役立ちました。
【家にある調味料・冷凍うどん・後のせ卵】
これだけで濃厚でおいしいうどんができあがります。
丼ごとチンできて洗い物が減るのもうれしい◎
これ以外にも
- 普通のかけうどん
- 明太バターうどん
- ねぎ塩豚うどん
など、冷凍うどんだけでもいろいろ楽しめるので、冷凍うどんを常備したくなりました^^
使用容器はジップロックコンテナとイワキ
私が主に使っている容器は
- 700mlのジップロックコンテナ
- 1100mlのシップロックコンテナ
- イワキパック＆レンジ角型L
です。
ジップロックコンテナは容量で使い分け、カレーなど色が付きそうなものはイワキのガラス容器を使っています。
おわりに
レンジでチンするだけのごはん作りは、子どもの長期休みに大活躍◎
レンジでチンしている間はちょっと休めるので、レンジ調理のありがたさを感じました…！
毎日のごはん作りにはもちろん、長期休みのごはん作りにも大活躍の料理本なので、ぜひ手に取ってみてください◎
この記事で紹介した本
